Cara Mudah Mengatasi Nyeri Haid
Assalamu'alaikum ladies... Kalian tau kan kalo wanita yang sudah baligh itu salah satunya ditandai dengan keluarnya darah haid dari rahimnya (menstruasi)? Keluarnya darah haid ini bersiklus 24 - 35 hr sekali. Mungkin bagi beberapa orang ini biasa-biasa saja dan emang sudah dianggap kegiatan rutin sebulan sekali. Tapi, gak sedikit juga loohhh yang punya masalah saat menstruasi ini terjadi. Misalnya nyeri pada pinggul, pinggang, perut, kaki yang berasa tegang, mual, muntah bahkan ada juga yang sampai pingsan. Aku sendiri salah satu orang yang mempunyai masalah saat menstruasi. Aku sering nyeri di pinggul dan mual-mual. Bahkan pernah muntah juga saking mualnya. Tapi untungnya gak pernah sampai pingsan. Yaaa, tetap harus disyukuri kan yaaa... 😁 Walaupun hanya seperti itu, saat itu terjadi pasti sangat tidak mengenakkan. Karena aku juga jadi males gerak saking mualnya. Lebih tepatnya emang lemes dan gak sanggup juga buat banyak gerak. Huhuhu.. Begitu menderitanya wanita klo ini t